"Çocuklara genellikle duygularını görmezden gelmek ya da gizlemek öğretiliyor. Halbuki çocuklara duygular, dünya ve kendileri hakkında çok değerli bilgiler sunulabilir ama genellikle onları dinlememek öğretiliyor, bir duyguyu diğerinin ardına gizleme alışkanlığı kazandırılıyor.

Çocuklar kendi duygularını tanımlayabildiklerinde ihtiyaçlarını da daha rahat ifade edebilirler.

Duygularını sosyal olarak uygun şekilde ifade edebilen çocuklar daha az davranış sorunları deneyimler. Çocuğunuz bir şeye öfkelendiğinde "çok kızdım" ifadesini kullanabildiğinde duygu patlamaları yaşama olasılığı daha düşük olur." (Erk, 2022)

Kaynaklar: 

ERK A. B. Akran Zorbalığı Önleme ve Farkındalık Etkinlikleri, Ekinoks Yayınları, 2022