Geçlerin, yaşadığı sosyal kaygı ve utangaçlığı yenmeleri amaçlanmıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımı temel alınmıştır.
İçerik:
-Felaketleştirmek
-Olumluyu Göz Ardı Etmek
Jennefer Shannon'un Gençler İçin Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma kitabından yararlanılmıştır.