Duygu Günlüğüm

Duygusal farkındalık-duygu günlüğüm

Çocuklarla her gün neler hissettikleri hakkında konuşmalar yapmak, duygularını fark etmelerine yardımcı olacaktır ve duygular üzerinde konuşmak kolaylaşacaktır. Unutmayalım ki duygularımızı isimlendirdiğimizde onları kontrol etmek daha kolaydır. "Kontrol için İsimlendirme" (Erk, 2022)

Kaynaklar:

ERK A. B. Akran Zorbalığı Önleme ve Farkındalık Etkinlikleri, Ekinoks Yayınları, 2022